筋トレ継続したい みなさんこんにちわ！yeehbloへようこそ！！ 筋トレ・ダイエットしたいって方いざやるって決めてもそう簡単には長続きしないですよね。それは、自分自身の気持ちの問題もありますが、トレーニングメニューのやり方、自分だけでやろうとして…